INGREDIENTI
• 50 g fiocchi di avena
• 30 g Natural Plant Protein – gusto vaniglia
• 100 g di yogurt
• 180 ml di bevanda vegetale alla mandorla (o altra bevanda vegetale)
• Dolcificante a piacere
• 1 Pesca
• Mandorle q.b.
PROCEDIMENTO
PROCEDIMENTO
1)
In una ciotola versa i fiocchi d’avena, le Proteine in polvere Goodly, la bevanda vegetale e lo yogurt. Mescola bene con un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo.
1) In una ciotola versa i fiocchi d’avena, le Proteine in polvere Goodly, la bevanda vegetale e lo yogurt. Mescola bene con un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo.
2)
Versa il composto in un barattolo di vetro, chiudi con il coperchio e lascia riposare in frigorifero per tutta la notte.
2) Versa il composto in un barattolo di vetro, chiudi con il coperchio e lascia riposare in frigorifero per tutta la notte.
3)
Al mattino, il porridge freddo è pronto. Guarnisci con pesca matura a fettine e mandorle a piacere, poi servi.
3) Al mattino, il porridge freddo è pronto. Guarnisci con pesca matura a fettine e mandorle a piacere, poi servi.
